Hur mycket järn i bröstmjölk

En mineral som ofta nämns som extra viktig för spädbarn är järn. Järnhalten i bröstmjölken låg, men det är viktigt att komma ihåg att det bröstmjölksuppfödda barnet tar upp järnet från bröstmjölken fem gånger lättare än om barnet skulle få exempelvis modersmjölksersättning. 1 järnbrist barn behandling 2 Upptaget av järn är något lägre från ersättning än bröstmjölk och för att motverka järnbrist hos spädbarn är därför bröstmjölksersättning berikad med järn (22). Det finns även bröstmjölksersättning där det tillsatts probiotika (aktiv bakteriekultur). 3 järnbrist barn 10 är 4 Hur mycket väger Bröstmjölk? Mått Vikt (g) 1 Portion: g: 1 dl = ml: g: 1 msk = 15 ml = 3 tsk: 15 g: 1 tsk = 5 ml = 5 krm: 5 g: 1 krm = 1 ml: 1 g. 5 Som jag har nämnt tidigare har vi inte särskilt mycket järn i bröstmjölk oavsett vad vi äter då detta är en säkerhet för barnet och skyddar mot infektion. Infektioner som kan ha dödlig utkomst för ett litet barn. Däremot samlar barnet på sig järn under sin tid i magen och dessa lager håller i ungefär 6 månader. 6 Den allra första mjölken kallas för kolostrum eller råmjölk och är rik på antikroppar, proteiner, järn, natrium, kalium, fettlösliga vitaminer och mineralämnen. Dessa olika ämnen krävs för att barnet ska växa och utvecklas normalt. 7 Bröstmjölk 8 Den är vanligtvis berikad med 4–8 mg/l, motsvarande 10–20 gånger det järn som finns i bröstmjölk. 9 Uppskattningsvis får ett ammande barn i sig mindre än 25 milligram järn från bröstmjölk under sina första sex levnadsmånader, varav mindre än. 10 järnbrist barn symtom 12
hur mycket järn i bröstmjölk