Hur man minskar kapha i halsen

Det finns gott om antiinflammatoriska läkemedel som kan lindra både smärta och svullnad i halsen. Aktiva substanser som paracetamol (Alvedon och Panodil) och ibuprofen (Ibumetin och Ipren) finns receptfritt på Apotek. 1 2 Behandling mot slem i halsen kan variera beroende på vad som orsakar dina besvär. Det kan röra sig om antihistaminer, nässpray, inhalationsmediciner eller magsyrehämmande preparat. Du kan kontakta sjukvården för rådgivning om rätt läkemedel för dig. Då bör du söka vård. 3 4 Hur får man bort slem i halsen? Det finns andningsövningar som kan hjälpa till att mobilisera segt slem. Till exempel kan du börja med att ta några djupa andetag, och sedan hosta. 5 Varm dryck såsom te eller en tesked honung kan lindra smärta i halsen. Tänk på att inte ge honung till barn under ett år. Glass och yoghurt kan också göra att det känns bättre i halsen. Receptfria, smärtstillande läkemedel kan hjälpa. Det finns också munhålespray som lindrar halsont, som kan köpas på apotek. 6 Namnet klumpkänsla i halsen anger det viktigaste symtomet: en känsla av att något tar plats i halsen eller sitter fast. Det kan upplevas som spänningar i halsen, strypande, kliande eller irriterande. Sväljning gör inte att symtomen försvinner och sväljning av egen saliv i vila kan utlösa symtomet. 7 8 Kapha behöver värme, variation och rörelse för att vara i balans. 9 Var noga med att inte utsätta näsa, hals och lungor för kall vinterluft, vid obalans. 10
hur man minskar kapha i halsen